Про, як же безмірно мене «радують» такі люди, як автор історії «Рух — це життя»! Привіт вам від дівчини 23 років, яка з п’яти років страждає зайвою вагою.
Я пробувала сидіти на дієтах. Я пробувала в два-три рази зменшувати порції. Я пробувала займатися спортом і більше рухатися. Можливо, ви мені не повірите, але я перепробувала абсолютно всі способи, які більшість звичайних людей використовує для схуднення. В результаті зараз я зайнялася своїм харчуванням, і почала поступово скидати вагу. Я їм потроху п’ять разів на день, намагаюся уникати продуктів з високим вмістом жирів і вуглеводів, по максимуму виключила фастфуд… За п’ять місяців у мене пішло 9 кг.
Але почекайте. Здається, ви кажете, що у вас ніколи не було зайвої ваги? І ви Екшн сно вважаєте, що точно знаєте, як його не набрати або скинути? Задовбали доморощені фахівці!
Моя мама може є в два рази більше за мене, а набрати максимум кілограм. Мій чоловік може посидіти на одній гречці місяць і скинути 10 кг Моя подруга може не їсти взагалі, а може жерти як не в себе — результат буде один, при зрості 175 см вона важить 45 кг і нічого не може з цим зробити.
Зрозумійте ви нарешті, що не буває універсального рецепту схуднення, як і не можуть шкідливі продукти не надавати ніякого впливу на організм. Ви просто поки що його не помітили.
І, я думаю, ви зрозуміли, але я все-таки уточню. Пекельно задовбали стрункі від природи розумники, які радять мені «просто є все в міру»! Дорогі мої, якщо б ви знали, скільки сліз було пролито над вагами за все моє життя і скільки комплексів долалося з плином часу, ви б чудово розуміли, що я б і рада є все і в міру, та тільки ні фіга це не допомагає.
