Кожна нація володіє унікальним талантом і робить щось виключно добре. Для швейцарців — це шоколад, у корейців — натуральна косметика, у німців — якісні авто. Японія, крім технічних новинок, привертає філософією простоти. Представляємо вам техніки, які дарує нам японська культура мислення.
Повністю утримуйтеся від того, що тягне вас вниз
Ви чули таке поняття, як японська ефективність? В її основі лежить вміння відсікати все, що сповільнює або не приносить радість. Це правило закликає кидати все непотрібне різко і рішуче. Це дозволить більше не думати про предмет. Якщо перевести звичку на рівень автопілота, підтримувати її буде легко.
Викиньте 80 відсотків, і любіть, що залишилося
Скільки всього зберігається в вашій квартирі, про що ви навіть не пам’ятаєте? Все, що не використовується протягом одного року потрібно викидати. Одне прийшло інше пішло.
Жодних перекусів
Звучить радикально, але не варто переживати, що ви будете голодувати. Японська схема живлення — 3 повноцінних прийому їжі в день. Між ними їжі немає. Ви навряд чи побачите в Японії японця жує на ходу.
Забудьте про жорстокої економії
Японці виглядають стильно. Причина криється в тому, що вони вкладають гроші в дійсно якісні речі і доглядають за ними. Перейдіть на якість, а не на кількість.
Марна трата часу
У кожної людини є заняття, яке не приносить жодної відчутної користі, ні особливого задоволення. Але вони дуже легкі, такі, в яких не потрібно ні про що думати, а тому людина занурюється в них з головою, немов провалюється, не помічаючи хід часу.
І це не тільки даремні оновлення соціальних мереж, але і деякі відносини. Можливо, закінчивши «порожні» заняття ви станете щасливі, і з’явиться більше часу, яким можна грамотно розпорядитися.
Сподобалася стаття? Зробіть репост і поділіться з друзями!
